Personalize seu início
Responda ao quiz inicial e registre suas preferências e seu ponto de partida.
Saia da mesmice com receitas sem pão, pequenos desafios diários e um aplicativo que acompanha cada passo da sua rotina.

É um desafio interativo para você colocar em prática, um dia de cada vez.
Responda ao quiz inicial e registre suas preferências e seu ponto de partida.
Explore opções práticas de café da manhã e avance nos desafios diários.
Marque seu checklist, registre sua evolução e acompanhe os dias concluídos.
Tenha as receitas, os desafios e o seu acompanhamento em um único lugar, acessível pelo navegador do celular.
Veja algumas situações em que o aplicativo pode ajudar. Os cartões abaixo são exemplos ilustrativos, não avaliações de compradores.
As receitas ficam reunidas no celular, com ingredientes e modo de preparo para facilitar a escolha antes de começar o dia.
O desafio traz diferentes opções de café da manhã sem pão e uma biblioteca para explorar novas ideias.
O checklist e o registro de evolução ajudam a acompanhar as atividades concluídas ao longo da jornada.
Dois planos com pagamento único. Escolha a experiência que combina com você.
O aplicativo completo para colocar a mudança em prática.
O aplicativo e dois materiais extras para facilitar seu dia a dia.
Pagamento processado pela Kirvano. O acesso e os materiais são entregues digitalmente após a confirmação da compra.
Para quem quer ter as escolhas da semana organizadas e uma lista prática antes de ir às compras.
Se o desafio não for para você, solicite o reembolso dentro do prazo de 7 dias pelos canais de atendimento informados após a compra.
O Plano Essencial inclui acesso ao aplicativo interativo. O Plano Completo inclui o mesmo aplicativo e mais dois PDFs complementares.
Não. O aplicativo é acessado pelo navegador do celular ou computador, usando o link enviado após a compra.
Você responde ao quiz inicial, acessa receitas e desafios e registra seu progresso. Novos conteúdos são liberados gradualmente durante a jornada.
Nesta primeira versão, o progresso fica salvo no navegador do aparelho utilizado. Não há sincronização automática entre dispositivos.
Os dois arquivos digitais são disponibilizados na entrega do Plano Completo após a confirmação do pagamento.
Você tem sete dias para solicitar o reembolso. Em caso de dúvidas, entre em contato com o suporte.
Escreva para desafiosempao@protonmail.com.
Escolha seu plano e tenha acesso ao Desafio 21 Dias Sem Pão.
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